，最快更新最终救赎 ！
有些恢复方面的训练。
然后是跟一些学拳认识的朋友聚一下，刚一起开车去黄河那边吃鱼去了。
总有些交际需要什么的，所以最近更新慢了一点。
抱歉。
月末在星期天左右会有加更，我会多写一些出来。
浮屠准备改变一下过去的生活方式，因为花费了太多空余时间去写书，搞得现在都好像是一个宅男一样了。
八块腹肌的恢复计划。
内家拳知识的补完计划。
还有各方面知识的积累，以及为新书准备的拳法资料等等，都是一些很需要花时间去准备的。
所以我要认真的告诉你们，我这不是在偷懒（谁知道呢？）。
，最快更新最终救赎 ！
有些恢复方面的训练。
然后是跟一些学拳认识的朋友聚一下，刚一起开车去黄河那边吃鱼去了。
总有些交际需要什么的，所以最近更新慢了一点。
抱歉。
月末在星期天左右会有加更，我会多写一些出来。
浮屠准备改变一下过去的生活方式，因为花费了太多空余时间去写书，搞得现在都好像是一个宅男一样了。
八块腹肌的恢复计划。
内家拳知识的补完计划。
还有各方面知识的积累，以及为新书准备的拳法资料等等，都是一些很需要花时间去准备的。
所以我要认真的告诉你们，我这不是在偷懒（谁知道呢？）。